Prevención: por unas felices vacaciones en Pinar del Río

Por estos días de verano, las playas de Minas de Matahambre se convierten en lugar de preferencia para la mayoría de los habitantes del territorio, por lo que la prevención en ellas debe primar.

Sin embargo, en estos espacios dedicados al recreo, también existen riesgos que pueden ser nocivos, tanto para la salud humana como para el entorno.

En primer lugar destaca la exposición prolongada a los rayos solares -sobre todo en horas en que la radiación es más intensa- provocando daños en la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunitario.

Por ello, es recomendable evitar los horarios cercanos al mediodía para la realización de actividades al aire libre, así como utilizar lociones protectoras y prendas que impidan la incidencia directa del sol sobre nuestro cuerpo.

Como otro elemento a reflexionar está la posible ocurrencia de accidentes, causados en gran medida por la descomunal ingestión de bebidas alcohólicas o la imprudencia de muchos.

Conocidos son los daños que para el organismo trae el consumo de alcohol, limitando la capacidad motora y rapidez de reacción. Al tiempo, provoca un supuesto estado de desinhibición, llevándonos a adoptar actitudes que en condiciones normales no asumiríamos. Por lo que es importante evitar los excesos.

Del otro lado está la atención especial que deben tener con los menores de edad, pues ellos no están conscientes del peligro que asumen. Les toca a los adultos ser cuidadosos y responsables con los pequeños.

Los daños ocasionados por los bañistas al medio ambiente, también resulta sorprendente. En ello influye la actitud de quienes dejan tras de sí todo tipo de desechos o destruyen la vegetación del lugar.

Para disfrutar de las bondades de las playas en verano, debemos asumir modos de actuación responsables que garanticen la prevención nuestra salud y la de ese entorno de mar.

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